A campanha Dezembro Laranja completa sete anos em 2020. Desde 2014 a Sociedade Brasileira de Dermatologia colore o país de laranja no ultimo mês do ano promovendo o #dezembrolaranja, com a finalidade de chamar a atenção da população para o câncer de pele. Dezembro Laranja Sendo o tipo mais comum de câncer no mundo, em […]
Verão chegando, e junto uma mudança de hábitos. Deixamos de frequentar a praia só para praticar esportes e passamos a ficar relaxando e curtindo o dia na praia na companhia de amigos e família. E quando bate a fome, o que você faz? Optar por levar os próprios lanches para a praia nem sempre é […]
Hoje é dia de post de saúde com a Dra. Paula Barroco aqui no Blog! Você sabia que 25% a 50% da exposição solar que uma pessoa recebe durante toda a sua vida é obtida antes dos 18-21 anos de idade? Existe uma clara relação entre a exposição solar ao longo dos anos (acumulativa), […]
Com quase toda certeza, 9 entre 10 praticantes de atividade física consomem açaí, principalmente aqueles que praticam atividades ao ar livre, e em temperaturas mais elevadas. Os esportistas ligados às atividades na praia ainda encontram com mais facilidade um quiosque, uma lojinha ou alguém pronto para oferecer um açaí. Mas vocês conhecem todos os benefícios […]
Você sabia que em locais fechados, ou até mesmo a noite estamos expostos ás radiações que podem trazer danos a saúde da nossa pele? Mas não se assuste, continue lendo e vamos entender como isso ocorre. Os raios UVA e UVB são emitidos pelo sol, e, portanto, estamos expostos apenas durante o dia. Raios UVA […]
Aprendemos desde pequenos que a água é essencial para nossa saúde, mas muitas vezes nos descuidamos da hidratação. Hidratação O que deveria ser um hábito, é esquecido, e acabamos bebendo água apenas quando temos sede. Se soubéssemos o quanto o corpo precisa dela para funcionar bem, e como ela atua, talvez não deixássemos de beber […]
Lobo mau, bicho papão, homem do saco. Nada disso mais abala a criançada! Em 2020 esses eternos vilões perderam espaço para o “vírus”. O bicho Corona vírus. Algumas crianças sentem tanto receio desse ser invisível que não querem sair de casa. Mas a culpa (em vários aspectos) não é delas. Crianças como vetores de transmissão […]
Dia 31 de Agosto é comemorado o dia do Nutricionista, data escolhida em homenagem à criação da Associação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 31 de agosto de 1949. Já parou para pensar na Importância da alimentação em nossa vida? E do papel do profissional de Nutrição? É tão importante que existe um órgão internacional, […]
Mariana Melo O Blog Brazinco dá mais um passo para cuidar da sua saúde! A nutricionista Mariana Melo agora faz parte do nosso time de colunistas. Além de corredora e fã da vida saudável, a Mariana tem experiência de 12 anos em restaurantes comerciais e hoje idealizadora e proprietária da Cozinha Equilibrada. O primeiro post […]
Aplicar um protetor solar em uma criança pequena nem sempre é tarefa fácil. Em algumas idades é quase um jogo de pega-pega e só de lembrar seu filho de repassar o protetor, já o faz fugir de seu alcance. Tarefa mais difícil ainda é qual protetor escolher para cada faixa etária. A simples nomenclatura “kids” […]
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